樊登语录最经典的100句话

樊登，作为知名读书推广人和知识分享者，以其深刻的见解和独到的思考，为众多读者和听众带来了丰富的精神食粮，他的语录不仅涵盖了个人成长、家庭教育、团队管理等多个方面，还充满了智慧和哲理，让人受益匪浅，以下是樊登语录中最经典的100句话，希望能为你带来启发和感悟。

一、个人成长篇

1、一个人不好好思考，就张口说话，很容易给别人造成暴力沟通的伤害。

- 思考是沟通的桥梁，未经思考的话语往往带有伤害性。

2、一个人成功的速度取决于你从挫败中恢复的速度，你从挫败中恢复得越快，你成功的速度就会越快。

- 挫败是成长的催化剂，快速恢复是成功的关键。

3、如果一个人不懂得照顾自己的情绪，不懂得表达自己的情绪的话，要么压抑生病，要么突然暴怒、欺负别人，因为这些情绪都没有消失，而是在生命中不断的累积。

- 情绪管理是个人成长的重要一环，学会表达和释放情绪是健康生活的保障。

4、我相信团队中的每个人都不愿意成为被奴役的打工者，我所要做的只是让他们相信自己是有能力成为自己的主人的。

- 激发内在动力，让每个人都成为自己命运的主宰。

5、认知升级：即观察一个现象的角度更宏观更抽象，时间尺度更长。

- 拓宽视野，提升认知，是成长的不竭动力。

6、我们可能无法选择做不做这件事，但是我们永远可以选择的是我们面对这件事的态度。

- 态度决定一切，积极面对是成功的开始。

7、你要自己去判断，要找到自己的力量，才能够真的改变自己的人生，但是读书是一个最好的药引子。

- 读书是自我成长的捷径，它能引领我们找到内心的力量。

8、你的认知水平和境界，与你所遭受的痛苦之间是有关系的，很多痛苦根本解决不了，唯一的办法是提高你的认知水平，认知水平一高，这些事情迎刃而解，它就不再是一个问题了。

- 提升认知水平，是化解痛苦的良药。

9、停下来看看自己，看看自己此刻的状态，通往智慧之路的首要任务：对镜自省，少说大话。

- 自省是成长的必经之路，少说大话，多做实事。

10、保持独立思考，就是不要轻易的受到外在的影响，因为每天带给你们痛苦的更多的言论是外界的声音，所以你可以保持自己独立的选择和独立的判断。

- 独立思考，是抵御外界干扰的坚固盾牌。

11、越会“吃苦”的人，往往活得越辛苦，生活永远不可能按我们的想法来，我们会面临衰老、疾病、痛苦，逝去很多的事情！

- 学会放下，轻松面对生活，才能活得更加自在。

12、允许自己走错路，允许自己看错人，允许自己偶尔脆弱。

- 接受自己的不完美，是成长的重要一步。

13、你能做好任意一件事，但不可能做好每件事，不做事的人可以永远骂别人；实际上真正做事的人，就是在不断地挨骂，但是做事的人才是那个不断进步的人。

- 做事的过程中难免会有批评和指责，但正是这些经历让我们不断成长。

14、当你意识到一个东西会让你焦虑，下一步你应该做一个计划，目标是一个人前进的动力，做好计划去努力奋斗，你就没时间焦虑了！

- 面对焦虑，最好的方法是制定计划并付诸行动。

15、人生就是一个不断修炼的过程，人要让自己变得更加的愉快，更加的洒脱，更加的自然。

- 人生是一场修行，学会放下，才能活得更加自在。

二、家庭教育篇

16、孩子不是用各门功课的成绩拼凑出来的，孩子是一个生命体！

- 关注孩子的全面发展，而不仅仅是学习成绩。

17、人是群居动物，所以当你看到周围的人都在做一件事的时候，你如果不做，是会很恐慌的，有时，即便明知道是错的，也不得不尝试一下。

- 从众心理是人之常情，但要学会独立思考和判断。

18、家长最重要的就是不破坏孩子的生命力，给他良好的家庭氛围，让他知道爱、尊重和价值。

- 良好的家庭氛围是孩子健康成长的基石。

19、青春期孩子叛逆？家里有个唠叨的母亲，唠叨得烦了，孩子知道对，也不去做。

- 过度唠叨会适得其反，家长要学会适度放手。

20、成长经历决定我们的领导力来源，一般来讲，父母、老师、老板就是我们学习领导力的对象。

- 家庭是领导力培养的摇篮，父母是孩子的第一任导师。

21、根据来自政府、社会科学与原始资料的研究，当父母都拥有属于自己的事业时，孩子、父母和婚姻三方面都能得到极大地发展。

- 父母的事业发展对孩子和家庭都有积极影响。

22、糟糕的坚持，也好过轻易的放弃，连续两次的放弃之后，就是坏习惯的开始。

- 坚持是成功的关键，即使进展缓慢，也不要轻易放弃。

23、你遇到的所有问题的答案都在书里，可以少走弯路。

- 书籍是智慧的宝库，通过阅读可以获取解决问题的答案。

24、你回顾一下你的人生，你会发现，有很多在20年前30年前在你看来非常非常严肃的痛苦的糟糕的事情，在今天看来不是个事情，因为你跟过去不生活在同一个层次，你变了。

- 人生在不断变化中，过去的痛苦在今天看来可能已不再是问题。

25、往往那些老实巴交的人为什么一生当中人生都没有变化？因为他有懒惰的一面，他不愿意学习，不愿意动脑子，不愿意改变。

- 懒惰和不愿改变是阻碍人生进步的重要因素。

三、团队管理篇

26、区分观察和评论——不带评论的观察，是人类智力的最高形式！

- 客观观察是理性思考的基础，避免主观臆断和偏见。

27、任何期望通过改变外部环境来改变自己幸福状态的想法，都是不切实际的，一切都不是外部环境的问题，改变需要从内心开始。

- 幸福源于内心，而非外部环境。

28、悲观者永远正确，乐观者永远在进步。

- 乐观的心态是推动团队不断前进的动力。

29、一个缺钱的公司反倒能够把一个好战略做起来，原因是它没钱，当它没钱的时候，它做任何事，所考虑的都是怎样做是对的，怎样才能赚钱。

- 资源的有限性可以激发团队的创造力和执行力。

30、那些非常成功的人，更容易出现认知偏差，他们会觉得自己做的决策是不会出错的，很多大佬的人生中总会出一个大昏招，甚至会导致整个公司的衰败。

- 成功往往伴随着认知偏差，保持谦逊和谨慎是长久成功的关键。

31、关于亲密，他有一个很重要的原则叫“六小时原则”，就是每天平均花六个小时用于社会交往的人，幸福感最高。

- 适度的社交活动可以提升幸福感。

32、忍辱负重型的人永远都不会幸福。

- 过度承担压力和责任会损害幸福感。

33、我们控制不了任何人，唯一能控制的只有我们自己。

- 学会放手，专注于自我控制和管理。

34、知世故而不世故，才是最善良的成熟。

- 成熟不是变得圆滑世故，而是保持善良和真诚。

35、每创造一百万价值所需要让自己和他人付出的痛苦量，就能够衡量他的领导力。

- 领导力体现在减少团队痛苦、提升团队价值的能力上。

四、人生哲理篇

36、幸福，闲时与你立黄昏，灶前笑问粥可温；孤独，无人与我立黄昏，无人问我粥可温。

- 幸福是平凡生活中的点滴温馨，孤独则是无人分享的寂寞。

37、荣格说：当你的潜意识无法进入你的意识时，它就是你的命运，这个世界上不存在无缘无故的事情，当你认为那是没办法的无名火时，正是你的潜意识在控制你。

- 潜意识的力量不容忽视，了解并引导潜意识可以改变命运。

38、如果你对你自己没有观察，你对你自己没有觉知，你不了解你的内心，你很难了解别人的内心。

- 自我觉察是理解他人的前提。

39、压力管理的根本就是管理好自己的生活，具体有四件事：做有益身体的事情、做能够镇静思想的事情、做能够丰富精神的事情、做能够简化环境的事情。

- 有效的压力管理需要全方位地关注自己的生活。

40、你凭着自己性子来讲，说讲的痛快，怎么骂人骂得痛快，怎么样说话能够说得对方哑口无言，这是最糟糕的沟通方式，这种方式会让你的生活变得困难重重，因为你的面前永远都是敌人，都是对手。

- 暴力沟通只会让生活更加艰难，学会非暴力沟通是改善人际关系的关键。

41、无条件的接纳自己，你可能会犯错，这个每个人都会，人人都会犯错，但是你不能恨自己，你不能排斥自己，你需要接纳他，你只有接纳了自己，你才能够接纳外在的社会，接纳别人。

- 接纳自己是接纳他人的前提，也是自我成长的基础。

42、固定型思维最本质含义就是他相信自己才能是不变的，它会引发一系列的连锁反应，比如他急于证明自己，他做任何事情都是为了证明自己的价值给别人看。

- 固定型思维会限制个人的成长和发展，学会成长型思维是突破自我的关键。

43、庄子说以理化情，读书的目的就是学会以理化情。

- 通过阅读和学习，我们可以学会用理性来化解情绪，达到内心的