我学会了坚持与自我超越

在人生的长河中，每个人都在不断学习，不断成长，有的技能或许微不足道，却能在关键时刻发挥作用；有的品质虽看似抽象，却能引领我们走向更广阔的天地，对我而言，最宝贵的收获莫过于学会了坚持与自我超越，这不仅让我在学业上取得了进步，更在生活的各个方面赋予了我无尽的力量。

初识坚持：挑战自我的起点

记得那是一个普通的周末，学校组织了一场长跑比赛，要求每班至少派出五名同学参加，作为班级的一员，尽管我平时并不热衷于体育活动，但为了集体的荣誉，我还是硬着头皮报了名，比赛前的准备阶段，我每天都拖着疲惫的身躯，在操场上一圈又一圈地奔跑，起初，我的体能和耐力都远远落后于其他同学，每次训练结束后，我都几乎要瘫倒在地，心中无数次想要放弃。

每当这个时候，我都会想起班主任的话：“坚持就是胜利，不在于你跑得有多快，而在于你能不能坚持到最后。”这句话如同一盏明灯，照亮了我前行的道路，我开始调整自己的心态，不再过分关注速度，而是专注于每一次呼吸的节奏，每一步落地的稳健，渐渐地，我发现自己的体能有了显著提升，跑步时的痛苦感也减轻了许多。

比赛那天，当我站在起跑线上，心中不再是恐惧和不安，而是前所未有的平静和自信，枪声响起，我像离弦的箭一般冲出起点，虽然过程中几次被超越，但我始终没有停下脚步，我不仅完成了全程，还意外地获得了小组第三名的好成绩，那一刻，我深刻体会到了坚持的力量，它让我明白，无论面对多大的困难，只要不放弃，总会有意想不到的收获。

深化坚持：学习之路的灯塔

长跑比赛的经历给了我极大的鼓舞，我开始将这份坚持应用到学习中，高中生活紧张而忙碌，尤其是高三那年，面对即将到来的高考，压力如影随形，数学一直是我的弱项，面对复杂的公式和繁琐的解题步骤，我常常感到力不从心，每当夜深人静，我还在台灯下与数学题斗争，无数次想要合上书本，告诉自己明天再说。

但每当这个时候，我都会回想起那次长跑比赛的经历，那份坚持的精神再次激励着我，我开始制定详细的学习计划，将复杂的数学问题分解成一个个小目标，逐一攻克，遇到难题时，我不再逃避，而是主动寻求老师和同学的帮助，直到完全理解为止，日复一日，我的数学成绩有了质的飞跃，从最初的及格边缘，到后来稳定在班级前列。

更重要的是，这段经历教会了我如何高效学习，如何在压力之下保持冷静和专注，我学会了利用碎片时间复习知识点，学会了在疲惫时调整心态，用积极的心理暗示鼓励自己，这些技能不仅帮助我在高考中取得了理想的成绩，更为我未来的学习和生活奠定了坚实的基础。

自我超越：不断突破的旅程

进入大学后，我遇到了更多来自五湖四海、才华横溢的同学，面对更加激烈的竞争环境，我意识到，仅仅依靠过去的坚持和努力是不够的，我还需要学会自我超越，不断挑战自己的极限。

大一那年，我报名参加了学校的英语演讲比赛，对于一个从小在方言环境中长大的我来说，英语发音和表达一直是我的软肋，为了准备比赛，我几乎把所有课余时间都投入到了练习口语和撰写演讲稿上，我利用网络资源，观看TED演讲，模仿演讲者的语音语调；我还加入了英语角，与外国友人进行实战交流，不断提升自己的口语表达能力。

比赛当天，站在台上，面对着数百名观众，我的心跳加速，手心冒汗，但当我开口的那一刻，所有的紧张似乎都化作了力量，我用流利的英语讲述着自己的故事，表达着对梦想的追求，虽然最终没有获得冠军，但那份站在舞台上自信发言的经历，让我感受到了前所未有的成就感，更重要的是，我突破了自我设限，证明了只要勇于尝试，敢于挑战，每个人都有无限可能。

坚持与自我超越的启示

回顾这一路走来的点点滴滴，我学会了坚持与自我超越，这两个看似简单的词汇，却蕴含着无穷的力量，坚持让我在面对困难时不轻言放弃，它教会我如何在逆境中寻找希望，如何在失败中汲取教训，而自我超越则让我不断突破自我设限，勇于尝试新事物，敢于追求更高的目标。

在未来的日子里，我将继续秉持这份坚持与自我超越的精神，无论是在学业上，还是在生活的其他方面，都将以更加积极的态度去面对挑战，去拥抱变化，我相信，只要我们心中有梦，脚下有力，就没有什么是不可能的。

通过这段经历，我深刻认识到，人生的意义不仅仅在于达到某个目的地，更在于享受沿途的风景，体验每一次努力带来的成长和变化，坚持与自我超越，不仅是我个人成长的宝贵财富，也是每个人在追求梦想道路上不可或缺的精神支柱，让我们携手并进，在坚持中前行，在超越中成长，共同书写属于自己的精彩篇章。